Ngoài việc khắc phục được những vấn đề cơ bản về da, tóc hay giảm cân thì gừng còn được tin tưởng bởi chúng không hề ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm.
Gừng được phát hiện là một nguyên liệu có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp và dưỡng da cho chị em phụ nữ. Những tinh chất kì diệu có trong củ gừng có nhiều lợi ích tuyệt vời cho tóc và da. Đó là lý do tinh chất gừng ngày càng phổ biến trong các sản phẩm dầu gội đầu, sữa rửa mặt thậm chí là son môi.
Đẩy lùi sự lão hóa của da
Gừng giúp làm ấm cơ thể, tạo sinh lực mới, tràn trề sức sống hơn. Sử dụng các phương pháp từ gừng giúp tẩy sạch các tế bào chết tích tụ trên cơ thể đồng thời loại bỏ hết độc tố trong cơ thể của bạn, trả lại cho làn da vẻ mịn màng, hồng hào, khỏe mạnh.
Bạn có thể tự chế mặt nạ để ngăn ngừa sự lão hóa của da từ gừng rất đơn giản như: Hỗn hợp gồm 1/2 chén đường, 1/4 chén dầu oliu, 2 thìa gừng xắt nhỏ, 1 quả chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp trong một bát nhỏ và mát xa cơ thể đã được làm ướt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm bạn sẽ có kết quả bất ngờ.
Làm mờ vết thâm, sẹo, nám, tàn nhang
Trong thành phần của gừng có chứa những chất giúp làm giảm sắc tố gây ra nám da và tàn nhang giúp cho da tươi sáng. Bên cạnh đó với các thành phần như vitamin B1, B6, các loại khoáng chất… gừng có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào da bị lão hóa, làm suy yếu và ngăn chặn sự phát triển của vết sẹo.
Bạn hãy dùng gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ ép lấy nước trộn thêm mật ong và nước hoa hồng vào cốc nhỏ để tạo thành dung dịch làm mờ vết thâm, nám. Mỗi tuần 1 lần thoa hỗn hợp này lên da mặt trong vòng 30 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Gừng giúp giảm cân
Gừng nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng- một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường.
Những thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân từ gừng như: Một chút biến tấu trong việc ăn sữa chua hàng ngày, chị em có thể thêm một chút mật ong và gừng vào hộp sữa chua và thưởng thức.
Hòa 1 muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập vào 200ml nước nóng là bạn đã có một ly nước ấm áp khi trời lạnh và thật kì diệu nó còn trợ giúp bạn giảm cân hữu hiệu.
Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.
Trị gàu, dưỡng tóc
Gừng với khả năng đẩy mạnh lượng máu lưu thông và chứa nhiều axit béo sẽ giúp ích rất nhiều cho việc kích thích tóc mọc nhanh hơn. Sử dụng nước ép gừng + tinh dầu hương nhu + sả + dầu ô liu, dầu dừa hòa trộn với nhau. Sau đó dùng hỗn hợp này massage lên da đầu từ gốc tóc tới ngọn rồi ủ trong 30 phút sau đó gội lại bằng dầu gội.
Gừng được xem là chất khử trùng đặc biệt, vì vậy có thể dùng nước gừng ấm thay thế dầu gội đầu để khắc phục gàu trên da đầu của bạn. Trước tiên nên thái gừng tươi thành những miếng nhỏ hoặc giã nát, sau đó đắp đều lên da đầu khoảng 10-15 phút, cuối cùng dùng nước gừng ấm gội lại thật sạch.
Trị chứng hôi nách, hôi chân
Hôi nách là một chứng bệnh về da liễu, tuy nó không gây hại trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và học tập của người bệnh. Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình ra mồ hôi và giúp vùng nách chân khô thoáng hơn cũng như chữa trị mùi hôi nách hôi chân hiệu quả. Bạn có thể rửa sạch một củ gừng tươi, ép lấy nước và bôi vào nách, chân ngày vài lần, thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn loại bỏ được mùi hôi, cho nách được khô thoáng dễ chịu.
Tác giả: Tuệ Lam/Dinhduong.com.vn
