Sapoche sấy dẻo có vị ngọt đậm đà, tính mát và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để hiểu rõ hơn về những lợi ích mà sapoche sấy dẻo mang lại, hãy cùng Foodnk tìm hiểu bài viết sau nhé!
Lợi ích bất ngờ từ Sapoche sấy dẻo
Sapoche khi sấy dẻo giữ lại được tất cả hương vị và các chất dinh dưỡng tự nhiên vốn có. Vì vậy, chúng cung cấp rất nhiều dưỡng chất và rất tốt cho sức khỏe.
Bổ sung vitamin C cho cơ thể
Sapoche thực ra chứa hàm lượng vitamin C khá cao. Tuy đã trải qua quá trình sấy nhưng với công nghệ của các dòng máy sấy dẻo nên hàm lượng vitamin C không hoàn toàn bị mất đi. Vì thế ăn Sapoche vẫn cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C nhất định giúp cơ thể cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiều bệnh khác.
Bổ sung nhanh năng lượng
100g Sapoche tươi cung cấp lượng calo tương đương với 4% nhu cầu calo trong một ngày. Sapoche sấy dẻo cùng trọng lượng (100g) có khả năng cung cấp năng lượng tương đương với khoảng 9% nhu cầu năng lượng cho cơ thể trong một ngày. Do hàm lượng dinh dưỡng cao nên nếu bạn đang làm việc quá sức mà muốn nạp nhanh năng lượng thì có thể chọn Sapoche sấy dẻo rất tốt.
Tốt cho hệ tim mạch
Các loại trái cây sấy đã được chứng minh là tốt cho hệ tim mạch giúp giảm lượng cholesterol và mỡ máu. Dù vậy, các bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải theo đúng khuyến cáo về khẩu phần ăn (oz) có ghi trên nhãn của sản phẩm. Nếu bạn ăn quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng ngược lại và không tốt cho hệ tim mạch.
Cải thiện tiêu hóa
Sapoche khi sấy dẻo chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Lượng chất xơ này sẽ là nguồn bổ sung chất xơ rất tốt cho cơ thể giúp bạn cải thiện tiêu hóa, phòng chống các bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy hay táo bón. Tất nhiên, việc ăn Sapoche sấy dẻo các bạn cũng cần chú ý vì không phải cứ ăn nhiều là tốt. Nếu ăn nhiều thậm chí các bạn sẽ thấy phản tác dụng và không thể tốt chút nào cho hệ tiêu hóa.
Có tác dụng chữa bệnh trong y học cổ truyền
Sapoche trước nay vẫn là một loại thuốc trong y học cổ truyền. Sapoche có thể kết hợp với nhiều vị thuốc khác hoặc chỉ sử dụng mình Sapoche để làm thuốc rất tốt. Đặc biệt trong Sapoche có chất Tanni – chất giúp kháng viêm và ổn định tiêu hóa. Do vậy, nếu bạn bị tiêu chảy thì có thể ăn thử 1 – 2 quả Sapoche sẽ giúp bạn bớt cơn đau một cách nhanh chóng.
Một vài lưu ý khi ăn Sapoche sấy dẻo
Như đã nói phía trên, Sapoche sấy dẻo có nhiều tác dụng tốt nhưng nó cũng có nhiều tác dụng không tốt nếu ăn quá nhiều. Vì thế khi ăn chúng các bạn nên chú ý một vài điều sau đây:
- Không ăn Sapoche sấy khi đang đói bụng vì lượng vitamin C trong Sapoche khiến dạ dày tiết nhiều dịch vị hơn và không tốt cho dạ dày.
- Không nên ăn quá nhiều Sapoche mà chỉ nên ăn với lượng vừa phải theo khẩu phần ăn được khuyến cáo từ nhà sản xuất in trên bao bì.
- Khi sử dụng Sapoche làm thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ và không nên tự ý dùng Sapoche làm thuốc trong mọi trường hợp.
Qua đây, có thể thấy rằng Sapoche sấy dẻo là món ăn khá lạ và ngon mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng ăn nhiều Sapoche thì sẽ rất không tốt cho cơ thể. Vì thế, hãy ăn uống điều độ để có một sức khỏe tốt từ các loại hoa quả sấy.
Nếu bạn muốn khởi nghiệp với sản xuất SAPOCHE SẤY DẺO, hãy liên hệ ngay VINAORGANIC để được tư vấn:
VinaOrganic CO.,LTD
86 Nguyễn Hữu Tiến, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline/Zalo: 0938299798 – 0975299798 – 0948299798 – 0766299798
Email: Lienhe@VinaOrganic.com
Linh Như
